La Liste Vitale · le guide numérique et ses 3 compléments · garantie 30 jours satisfait ou remboursé
Cap Survie

Comment rendre votre foyer autonome, dans le bon ordre, sans y passer vos week-ends ni vider votre compte (Même si vous avez déjà acheté deux gros guides que vous n'avez jamais finis)

Des rayons de supermarché presque vides
Le magasin, quand tout le monde y pense en même temps
Une réserve familiale organisée : eau, conserves, lampe et couvertures
Votre réserve, préparée au calme

La différence entre ces deux images ne tient ni au budget ni à la place : elle tient à l'ordre dans lequel on s'y prend.

Continuez à lire si vous voulez :

De : Hugo Vasseur
Auteur de La Liste Vitale et fondateur des Éditions Cap Survie
Lieu : France.

Cher lecteur,

Si vous vous intéressez à l'autonomie de votre foyer, vous savez déjà ceci : ce qui protège une maison, ce n'est pas ce que l'on sait, c'est ce que l'on a fait.

Pour le dire simplement :

Vous n'avez pas un problème d'informations.
Vous avez un problème d'ordre.

Et pourtant... la plupart de ceux qui en ont l'intention n'ont jamais rien mis de côté.

On nous dit qu'en se documentant assez, on finira bien par s'organiser.

Mais soyons honnêtes.

Nous savons tous les deux que ce n'est pas comme ça que ça se passe.

Vous avez déjà eu cette intention. Peut-être plusieurs fois : un peu d'eau de côté, de quoi vous éclairer, deux semaines d'avance, vos papiers ensemble.

Et puis vous vous êtes documenté. Des vidéos, des blogs, des listes qui se contredisent. Vous avez peut-être acheté un de ces gros guides : quatre cents pages, magnifique sur une étagère. Vous en avez lu vingt. Et vous n'avez rien fait.

Se documenter davantage n'aide pas si personne ne vous dit par quoi commencer.

Ce n'est pas de la paresse, c'est mécanique. Quand on vous présente deux cents possibilités d'un coup, sans hiérarchie ni ordre, le cerveau ne choisit pas : il repousse.

Et plus le guide est complet, plus l'effet se retourne : il faut traverser des centaines de pages avant d'en tirer un seul geste concret. Beaucoup de gens abandonnent bien avant.

Le savoir n'a jamais été le point de blocage. L'ordre, si.

Demandez à dix personnes par quoi elles commenceraient. Elles parleront de bidons d'eau, de conserves, de groupe électrogène, toutes en même temps. Aucune ne saura dire ce qui vient en premier.

Et c'est ce qui coûte cher. Sans ordre, on achète au hasard : des pâtes que personne ne mangera, un accessoire qui reste dans son emballage, et toujours pas d'eau de côté. L'autonomie ne demande pas de la place et de l'argent. Elle demande une séquence.

Je m'appelle Hugo Vasseur et j'écris pour Cap Survie. Je ne suis pas un expert autoproclamé, et je ne vais pas vous vendre une histoire spectaculaire.

Je suis parti exactement d'où vous êtes.

Un soir d'hiver, le courant a sauté dans tout le quartier. Rien de dramatique : une ligne tombée, remise en service le lendemain midi. Mais j'ai cherché une lampe de poche sans la trouver, fini avec l'écran de mon téléphone dont la batterie tombait, et dîné de pain et de fromage sortis d'un réfrigérateur qu'il valait mieux garder fermé.

Ce n'était pas grave. C'était juste ridicule.

Le lendemain, j'ai fait ce que tout le monde fait : j'ai acheté deux gros guides en librairie.

Et là, j'ai eu un problème.

Ils étaient bien écrits, complets, passionnants même. Mais chaque chapitre ouvrait dix sujets nouveaux sans jamais dire lequel faire en premier. Une page parlait de réserve d'eau, la suivante de potager.

Au bout de trois semaines, je savais énormément de choses, et mon placard était dans le même état que le soir de la panne.

J'avais lu les deux livres en entier et je n'avais toujours pas une bouteille d'eau de côté.

C'est alors que j'ai compris quelque chose :

Si je voulais réellement rendre ma maison autonome, je devais arrêter de me documenter et commencer à ordonner.

Mais...

Le problème était le suivant.

Personne, nulle part, ne m'avait donné la première ligne.

Alors, j'avais deux options :

Option n° 1 : continuer à lire, en espérant que l'envie de m'y mettre arrive toute seule.

Option n° 2 : classer moi-même, une bonne fois, tout ce qu'un foyer doit faire, du plus utile au plus accessoire.

Si vous êtes comme moi, vous savez que l'option n° 1 n'en était pas une.

Alors j'ai pris une feuille, avec une seule question : si je ne devais faire qu'une chose ce week-end, laquelle aurait le plus d'effet ? Puis la suivante.

Ce classement, je l'ai testé chez moi et corrigé quand il ne tenait pas. J'ai retiré ce qui était intéressant mais inutile, et gardé ce qui demandait un geste.

Et à mesure que je cochais, quelque chose d'imprévu est arrivé.

Je ne ressortais plus le soir pour un ingrédient manquant. Mes papiers tenaient dans un classeur. Et le jour où une tempête a coupé la route, cela a été un simple désagrément, avec de la lumière, de l'eau et un repas chaud.

Surtout, la tranquillité de ne plus y penser : la liste est faite, une bonne fois.

La réserve n'était plus un projet : elle faisait partie de la maison.

Et cela se transmet. Nos grands-parents savaient tenir une réserve et réparer avant de remplacer. Ce n'était pas de l'anxiété, c'était de la tenue de maison.

Imaginez juste un moment...

  • Ouvrir votre placard un soir de semaine et y trouver ce qu'il faut, sans reprendre la voiture.
  • Voir le courant sauter et allumer la lumière dans chaque pièce en moins d'une minute, parce que c'était prévu.
  • Retrouver un document administratif en trente secondes, le jour où l'on vous le demande.
  • Savoir quelle petite chose faire ensuite, sans jamais avoir à y réfléchir.

La bonne nouvelle : vous pouvez le faire aussi

Voici ce que j'ai constaté, chez moi comme chez les proches à qui j'ai donné ce classement :

Vous n'avez pas besoin d'une cave.

Vous n'avez pas besoin d'un gros budget.

Vous n'avez pas besoin de compétences techniques.

J'étais plein de doutes. Je croyais que tout cela demandait de la place, un budget, et de devenir quelqu'un d'autre.

Rien de tout cela n'était vrai. Il me manquait une séquence, et rien d'autre. Mon rôle est de vous la donner directement.

Maintenant, laissez-moi vous poser une question...

À quoi ressemblerait votre foyer si vous saviez toujours quoi faire ensuite ?

Pendant longtemps, j'ai gardé ce classement pour moi.

Mais pour aider plus de foyers, j'ai décidé de tout mettre dans un guide simple.

Tout ce que j'ai testé, tout ce que j'ai supprimé, et l'ordre exact dans lequel s'y prendre.

J'ai le plaisir de vous présenter mon guide numérique :

Le guide La Liste Vitale

La Liste Vitale

9 étapes simples pour rendre votre foyer autonome, dans l'ordre, avec un calendrier de 30 jours pour ne jamais vous demander par quoi continuer

Ce guide est radicalement différent de ce que vous avez pu lire jusqu'ici.

Ce n'est pas une encyclopédie : c'est un plan. Une encyclopédie vous dit tout ce qui est possible. Un plan vous dit une seule chose : voilà ce que vous faites cette semaine, et rien d'autre.

44 pages, 9 chapitres classés du plus urgent au plus avancé. Chaque chapitre thématique se termine par sa checklist à cocher, et le dernier est un calendrier de 30 jours, une mission courte par jour.

Et le meilleur ? Si vous n'appliquez que les trois premiers chapitres, vous êtes déjà mieux organisé que la plupart des foyers de votre rue.

Voici un aperçu de ce que vous trouverez dans ce guide

Le guide se compose de 9 chapitres progressifs et complémentaires :

Chapitre n° 1 : Les provisions, et surtout les quantités

Ce qui remplit votre placard dès vos prochaines courses.

  • Quoi mettre de côté en premier, et combien selon le nombre de personnes chez vous
  • La rotation qui fait qu'une réserve ne périme jamais : vous mangez dedans, vous remplacez
  • Comment l'équilibrer, au lieu d'un placard de féculents dont personne ne veut

Chapitre n° 2 : Le matériel utile, et celui qui ne sert à rien

Le chapitre qui vous fait économiser plus qu'il ne coûte.

  • Pour chaque besoin, l'option bon marché d'abord, la plus complète ensuite
  • La liste de ce qu'on vous vend beaucoup et dont vous n'avez pas besoin
  • Ce qui est vraiment prioritaire, pour étaler la dépense au lieu de tout acheter d'un coup

Chapitre n° 3 : L'eau, la seule chose qui ne se remplace pas

Le calcul simple que presque personne ne fait.

  • Combien prévoir par personne et par jour, et comment la stocker
  • Où la mettre quand on n'a ni cave ni garage
  • Comment rendre une eau potable si le robinet devient douteux

Chapitre n° 4 : La lumière, la recharge et la cuisson sans électricité

Pour qu'une coupure de deux jours reste une soirée un peu particulière.

  • De la lumière dans chaque pièce, de quoi recharger un téléphone plusieurs jours
  • De quoi faire chauffer un repas, en intérieur et en toute sécurité
  • L'ordre dans lequel équiper les pièces

Chapitre n° 5 : Les points faibles de la maison

De la prévention de bon sens, rien de plus.

  • Les accès mal fermés, l'éclairage extérieur, les habitudes qui laissent une maison vide
  • Comment s'organiser entre voisins quand on s'absente
  • Ce chapitre ne parle ni d'armes ni de confrontation : il parle d'une maison bien tenue

Chapitre n° 6 : Le classeur qui débloque tout

Une heure de rangement, et plus jamais un papier cherché dans l'urgence.

  • Quels documents rassembler, lesquels numériser, et où y avoir accès
  • Identité, santé, assurances, contrats, contacts utiles : la liste complète
  • Comment le tenir à jour en quelques minutes par an

Chapitre n° 7 : Le sac et l'itinéraire, décidés au calme

Quand il faut quitter son domicile quelques jours : inondation, tempête, dégât des eaux.

  • Ce que vous emportez, préparé à froid, et où vous allez
  • Où l'on se retrouve si tout le monde n'est pas à la maison
  • Décidé au calme, cela prend une demi-heure et ne se rediscute plus

Chapitre n° 8 : La trousse de soins de la maison

Une trousse réellement complète, plutôt que la boîte à moitié vide de la salle de bain.

  • La liste du contenu, et le rythme auquel la revérifier
  • Comment la ranger pour que n'importe qui chez vous la trouve
  • Ce chapitre reste dans le matériel et l'organisation : aucun conseil de soin, jamais un substitut à l'avis d'un professionnel de santé

Chapitre n° 9 : Le calendrier de 30 jours

Le chapitre qui fait tenir tous les autres.

  • Trente jours, trente missions courtes : du jour 1 au jour 30, vous savez quoi faire
  • Vous ne vous demandez plus par quoi continuer : vous regardez où vous en êtes
  • C'est ce qui fait la différence entre un guide lu et un foyer réellement équipé
Un calendrier affiché dans une cuisine, avec des cases cochées
Une case cochée à la fois. Au bout du calendrier, votre foyer n'a plus rien à voir.
Une famille dînant à la lumière de lampes pendant une coupure de courant
Le soir où le courant saute, il y a deux ambiances possibles à table. Celle-ci s'organise à l'avance.

Trois compléments, inclus avec le guide

Trois questions reviennent trop souvent pour être traitées en deux lignes. Chacune a donc son propre document, livré avec le guide.

Une étagère de réserve, bocaux et provisions rangés
Ceci ne se construit pas en un week-end d'achats. Cela se construit à raison d'un petit geste répété.

Ce que je peux vous prouver, et ce que je ne ferai pas

Ce que vous pouvez vérifier avant d'acheter :

  • Le guide fait 44 pages, en 9 chapitres : huit chapitres thématiques terminés par leur checklist, et un dernier chapitre qui est le calendrier de 30 jours
  • Les trois compléments font respectivement 9, 8 et 8 pages
  • Tout est en PDF, envoyé par email dans les minutes qui suivent. Aucun colis
  • Vous pouvez le lire sur téléphone, sur ordinateur, ou l'imprimer
  • Garantie 30 jours : un email suffit, sans justification

Et voici ce que vous ne verrez pas ici. Aucun témoignage sur La Liste Vitale : Cap Survie vient d'ouvrir et n'a encore aucun retour de lecteur, et je préfère vous le dire plutôt que d'inventer trois avis avec des photos trouvées en ligne. Pas de compte à rebours, pas de places restantes, pas de prix barré.

Ce que je vous offre à la place vaut mieux qu'un avis anonyme : la garantie de 30 jours. Vous jugez sur pièces, chez vous.

Et vous ? Serez-vous le prochain à cocher la première case ?

Voici comment obtenir La Liste Vitale

Les gros guides de librairie sont beaux, épais et complets, et c'est justement leur problème : presque personne n'en applique quoi que ce soit. La Liste Vitale fait 44 pages, et elle est écrite pour être appliquée, pas parcourue.

Un guide qui se coche, pas un guide qui se lit
La Liste Vitale, aujourd'hui comme demain :

17 €

JE VEUX LA LISTE VITALE Le guide de 44 pages et les 3 compléments, tout de suite
Paiement sécurisé par carte bancaire, PayPal ou Apple Pay · livraison par email en quelques minutes

Le prix ne bougera pas. Votre placard, si.

Je ne vais pas vous raconter que cette page disparaît ce soir : elle sera là demain, au même prix.

Il est à 17 euros parce qu'il est court et que je préfère qu'il soit lu. Et s'il vous rend service, vous saurez où me retrouver.

Le seul compte à rebours qui tourne, c'est le temps que vous passez avec un placard vide en vous disant que vous vous y mettrez.

Une précision honnête : au moment de payer, un complément optionnel vous sera proposé, La Checklist d'Urgence, à 12 euros. Une case à cocher, jamais un piège, et le guide fonctionne parfaitement sans.

Le guide, les 3 compléments, et la garantie :

17 €

JE COMMENCE MAINTENANT Accès immédiat · garantie 30 jours sans justification
Paiement sécurisé par carte bancaire, PayPal ou Apple Pay

Notre garantie de satisfaction de 30 jours

Garantie 30 jours satisfait ou remboursé

Lisez le guide. Appliquez le premier chapitre lors de vos prochaines courses. Regardez où en est votre foyer deux semaines plus tard.

Si dans les 30 jours vous estimez que ce guide ne vous apporte rien, vous écrivez à contact@capsurvie.com et vous êtes remboursé intégralement. Vous n'avez pas à vous expliquer ni à me convaincre. C'est vous qui jugez, et vous gardez tout ce que vous avez téléchargé.

Autrement dit : soit ce guide vous fait avancer, soit il ne vous coûte rien. Un guide qu'on applique se juge en quelques jours.

17 €

JE VEUX LE GUIDE POUR 17 € Garantie 30 jours · livraison immédiate par email
Paiement sécurisé · aucun colis, aucun abonnement
Une famille tranquille chez elle le soir
L'objectif n'est pas de vivre inquiet. C'est de ne plus avoir à y penser.

P.S. Si vous parcourez les pages en diagonale, comme je le fais souvent, voici l'essentiel :

  • Le problème n'a jamais été le manque d'informations : aucune source ne vous dit dans quel ordre faire les choses
  • La Liste Vitale : 44 pages en 9 chapitres, huit chapitres à checklists et un dernier qui est le calendrier de 30 jours
  • Trois compléments inclus : appartement (9 p.), rotation de la réserve (8 p.), plein air (8 p.)
  • Le prix est de 17 euros, sans compte à rebours ni faux prix barré. Il sera le même demain
  • Garantie 30 jours : un email et vous êtes remboursé, sans justification

Vous n'avez pas besoin de vous inquiéter pour vous y mettre. Juste de savoir quoi faire en premier. C'est ce que vous aurez ouvert dans dix minutes.

17 €

Merci d'avoir lu cette page jusqu'ici.

J'espère qu'il vous évitera les mois que j'ai perdus à lire au lieu d'agir.

Hugo Vasseur
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